Idag väntar en heldag med träning i Dala-Järna på den fina rullskidbanan. Vi ska köra ett race skate och ett klassiskt distanspass! Åter i Falun ikväll.
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...