Nackskott

Cykelrastning av ”Borkan”
Hej på er. 
Ändå skönt att ha Boris där hemma. Han är ett gott sällskap, alltid villig till närhet och ständigt glad när jag kommer hem. En lojal och fin vän egentligen. Jag får väl bli ihop med honom helt enkelt. 
Känner mig riktigt seg idag faktiskt. Men jag tror att det är på grund av nacken (nackspärr -> nackskott) som värker, det tar liksom ner hela mig och begränsar mig i mitt rörelsemönster. Förhoppningsvis släpper det inom någon dag! 
Det är ju fredag idag i alla fall och även om vädret precis som vanligt är gråtrist så är det ju ändå härligt att vi går mot helg igen! Efter jobbet så ska jag köra ett intervallpass på min Skierg och sedan hämta Alfons. Tänkte ta med mig hans springcykel så att han får åka lite i BMX-banan som är vid plättbacken. Min mamma hade honom där igår och han var jätteduktig. Skoj! Perfekt att åka dit och ta med Boris också, så får båda grabbarna leka av sig lite. Ikväll är det sen Diamond League på TV, Mo Farah ska göra ett mäktigt försök på entimmeslöpning, det ser jag fram emot att se. 
Hoppas nu jag vaknar till lite under dagen, så jag orkar med träningen! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here