Nära sex mil – i konstant regn

Kul väder ändå.

Jahapp, då är vi där igen då – Regn VAREVIGA DAG!

Idag har jag suttit i flera timmar vid datorn och jobbat. Först ägnade jag cirka två timmar åt att redigera vloggen från gårdagens pass. Därefter cirka två ytterligare timmar till att göra nya träningsplaner åt mina adepter. Vidare så cyklade jag till Willys för att inhandla ingredienser till psykgrytan. Därefter tog jag mig ”äntligen” ut på träning.

Passet var jätteroligt denna gång också. Konstant regn hela tiden, dimma och tungfört. Tack och lov kändes kroppen betydligt piggare än igår, passet igenom dessutom!

Jag tog en liten staksväng på mina Swenor 4. Till Falun via Islingby – Dalsjö – Ornäs – Aspeboda – Olsbacka – Källviken. Hemvägen gick längs med väg 293, på cykelbanan.

Hela kalaset landade på 3 h 35 min och 59,1 kilometer. Under passet körde jag sex impulser per timme, totalt 21 stycken. Därefter blev det allmänstyrka.

Related Articles

Nära sex mil – i konstant regn

Jahapp, då är vi där igen då - Regn VAREVIGA DAG! Idag har jag suttit i flera timmar vid datorn och jobbat. Först ägnade jag...

Stakintervaller och trött

Tjena! Jäklar vad senaste vloggen vaknade till efter mitt hot om att sluta. Det kändes där och då som att jag ville det, så det...

Stakintervaller / löpning / styrka / VLOGG

Hej! Jag blev så less idag då jag för att vara snäll släppte vloggen tidigare än vanligt för alla, men den hade så ofantligt dåliga...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here