Ny film!!

Denna film gjorde jag idag. Den är från mitt uthållighets-styrkepass i friidrottshallen för några dagar sedan! Kommentera gärna. Filmen kommer finnas på Youtube: Styrka och Testcykel

https://adamsteen.se/
Previous articleVila
Next articlePlaystation3!

Related Articles

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

Åkt Vasaloppet idag

Hej. Då har vi betat av årets trevligaste träningspass: Vasaloppet från start till mål. Jag och Jone körde hela och den gode Ulf Nordström var...

6 COMMENTS

  1. Hej igen!! Dom där övningarna får du lägga in i en film framöver.. jag vet ej hur bagarn.. eller brutalbänk funkar..

    Ha de bra

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here