En genomkörare som heter duga. 42.40 var min tid, 182 i medelpuls och 190 i max är ingen höjdare. Orkar inte riktigt hålla farten på platten. Flertalet minuter efter de som är i täten nu.
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...