Home Blog Page 461

Upp och iväg igen

0
BloggerImage
Såhär känner jag mig just nu. 
Blev åtta timmars sömn inatt. Skönt satan. Men ändå är jag trött som skräcken nu. Men det är bara att ignorera och kliva upp. Idag väntar det fyra timmars stakning. Heja roligt! Allt för timmarna. Ser ut att vara samma tråkiga väder som igår också, svensk sommar när den är som bäst. 
Längtar till morgondagens sovmorgon och vilodag! 
https://adamsteen.se/

Upp och iväg igen

0
BloggerImage
Såhär känner jag mig just nu. 
Blev åtta timmars sömn inatt. Skönt satan. Men ändå är jag trött som skräcken nu. Men det är bara att ignorera och kliva upp. Idag väntar det fyra timmars stakning. Heja roligt! Allt för timmarna. Ser ut att vara samma tråkiga väder som igår också, svensk sommar när den är som bäst. 
Längtar till morgondagens sovmorgon och vilodag! 
https://adamsteen.se/

Cykel, 15 mil, 5 timmar, med Ringsby, i regn = bra kombo

0
Strax innan Tällberg
Precis som prognosen hotade med så blev det regn på dagens långpass. Dock inte alltför mycket och turligt nog så låg temperaturen på cirka 15 plusgrader. Vi slapp också alltför starka vindar. Så vädret var inte för jävla jävligt ändå, det hade kunnat vara mycket värre. Jag valde kortbyxor och oljade ben, då jag var rädd för mer regn, med långa ben blir man bara än mer kall och blöt tycker jag. 
Klockan 08,06 rullade jag och Ringsby iväg från Britsarvet. Överraskande nog så var jag redo för avfärd klockan 07,58. Min kompanjon hade lite klädvalsproblem tror jag, så kan det vara ibland. Ingen fara på taket där. Vi hade ju en plan på att köra den äkta ”Väggenrundan™”, den planen följdes till punkt och pricka, + lite extra skarv, bland annat inne i Falun när vi kom tillbaka, för att skrapa ihop fem timmar. 
Jag kände från start att jag var rätt så pigg idag, vilade ju igår. Både benen och övriga kroppsdelar kändes fräscha, så det var skönt. Var lite orolig då jag enbart skrapade ihop fyra timmars sömn. Men jag låg ju i alla fall i sängen i nästan nio timmar, så man har nog råd med en sådan natt då och då. Även om det är jobbigt att inte kunna somna. 
Johannes var lite tröttare idag, så jag stod för det mesta av dragjobbet. Det tycker jag inte är några problem faktiskt. Speciellt inte när jag kände mig pigg idag och då vindarna som sagt var rätt snälla. Jag gillar det, nöta på i lagom takt utan en massa ”skidåkarryck”.
Vi rullade på fint bort till Bjursås, där tog vi oss an Baggbobacken för att få lite höjdmeter (1320 på hela turen) och därefter fortsatte vi på riksväg 69 mot Rättvik. Vidare in vänster mot Norr Lindberg och sedan ner till Siljansvägen mot Tällberg. På vägen upp till Norr Lindberg var det ett tiotal korta gruspartier, där de håller på att laga vägen, gillar inte riktigt sådana passager. 
Efter Tällberg så cyklade vi uppför de fina backarna till Plintsberg och sedan riksväg 70 nästan hela vägen till Leksand. I Leksand blev det ett kortare stopp för inhandling av lite godsaker. För min del blev det en 33 cl Coca-Cola, en snickers och några winegum. Förutom det så intog jag 1,5 liter sportdryck under passet, det var det hela. 
Efter fikastoppet så tog vi småvägar mot Djura och Djurås. Fina och mysiga miljöer där. Bitvis så kändes det nästan som om det skulle spricka upp och bli sol, men det blev aldrig så tyvärr. I Djurås så åkte vi över älven och styrde sedan kosan mot Bäsna och därefter Kvarnsveden. Från Kvarnsveden och hem till Falun så blev det cykelbanan på riksväg 293. Hemma i residensstaden så cyklade vi lite omvägar och skarvningar för att som sagt få ihop de planerade fem timmarna. 
Ett bra pass i trevligt sällskap, kul! 
Bilder och Strava:
Johannes på toppen av Baggbobacken, jag kunde inte hålla mig i denna backen, utan sprätte på lite upp till toppen, Johannes var klok och höll igen

På Sörskogsvägen efter Baggbo, ner mot riksväg 69. Det var ett litet irriterande regn som gjorde att glasögonen blev igenvattnade bitvis

Hellre brun än bra

Fikastopp i Leksand, var piggare än jag ser ut

Glada miner på väg mot Bäsna

20 minuter efter denna bilden…

…Så händer detta. Men en väggenrunda utan komplikationer är ju mer eller mindre ogiltig 

Johannes fångar mig på bild innan Tällberg, nöjd och glad

Det blir bra vindskydd bakom detta breda arsel för den som får turen att sitta där

https://adamsteen.se/

Cykel, 15 mil, 5 timmar, med Ringsby, i regn = bra kombo

0
Strax innan Tällberg
Precis som prognosen hotade med så blev det regn på dagens långpass. Dock inte alltför mycket och turligt nog så låg temperaturen på cirka 15 plusgrader. Vi slapp också alltför starka vindar. Så vädret var inte för jävla jävligt ändå, det hade kunnat vara mycket värre. Jag valde kortbyxor och oljade ben, då jag var rädd för mer regn, med långa ben blir man bara än mer kall och blöt tycker jag. 
Klockan 08,06 rullade jag och Ringsby iväg från Britsarvet. Överraskande nog så var jag redo för avfärd klockan 07,58. Min kompanjon hade lite klädvalsproblem tror jag, så kan det vara ibland. Ingen fara på taket där. Vi hade ju en plan på att köra den äkta ”Väggenrundan™”, den planen följdes till punkt och pricka, + lite extra skarv, bland annat inne i Falun när vi kom tillbaka, för att skrapa ihop fem timmar. 
Jag kände från start att jag var rätt så pigg idag, vilade ju igår. Både benen och övriga kroppsdelar kändes fräscha, så det var skönt. Var lite orolig då jag enbart skrapade ihop fyra timmars sömn. Men jag låg ju i alla fall i sängen i nästan nio timmar, så man har nog råd med en sådan natt då och då. Även om det är jobbigt att inte kunna somna. 
Johannes var lite tröttare idag, så jag stod för det mesta av dragjobbet. Det tycker jag inte är några problem faktiskt. Speciellt inte när jag kände mig pigg idag och då vindarna som sagt var rätt snälla. Jag gillar det, nöta på i lagom takt utan en massa ”skidåkarryck”.
Vi rullade på fint bort till Bjursås, där tog vi oss an Baggbobacken för att få lite höjdmeter (1320 på hela turen) och därefter fortsatte vi på riksväg 69 mot Rättvik. Vidare in vänster mot Norr Lindberg och sedan ner till Siljansvägen mot Tällberg. På vägen upp till Norr Lindberg var det ett tiotal korta gruspartier, där de håller på att laga vägen, gillar inte riktigt sådana passager. 
Efter Tällberg så cyklade vi uppför de fina backarna till Plintsberg och sedan riksväg 70 nästan hela vägen till Leksand. I Leksand blev det ett kortare stopp för inhandling av lite godsaker. För min del blev det en 33 cl Coca-Cola, en snickers och några winegum. Förutom det så intog jag 1,5 liter sportdryck under passet, det var det hela. 
Efter fikastoppet så tog vi småvägar mot Djura och Djurås. Fina och mysiga miljöer där. Bitvis så kändes det nästan som om det skulle spricka upp och bli sol, men det blev aldrig så tyvärr. I Djurås så åkte vi över älven och styrde sedan kosan mot Bäsna och därefter Kvarnsveden. Från Kvarnsveden och hem till Falun så blev det cykelbanan på riksväg 293. Hemma i residensstaden så cyklade vi lite omvägar och skarvningar för att som sagt få ihop de planerade fem timmarna. 
Ett bra pass i trevligt sällskap, kul! 
Bilder och Strava:
Johannes på toppen av Baggbobacken, jag kunde inte hålla mig i denna backen, utan sprätte på lite upp till toppen, Johannes var klok och höll igen

På Sörskogsvägen efter Baggbo, ner mot riksväg 69. Det var ett litet irriterande regn som gjorde att glasögonen blev igenvattnade bitvis

Hellre brun än bra

Fikastopp i Leksand, var piggare än jag ser ut

Glada miner på väg mot Bäsna

20 minuter efter denna bilden…

…Så händer detta. Men en väggenrunda utan komplikationer är ju mer eller mindre ogiltig 

Johannes fångar mig på bild innan Tällberg, nöjd och glad

Det blir bra vindskydd bakom detta breda arsel för den som får turen att sitta där

https://adamsteen.se/

Väggenrundan next

0
BloggerImage
Godmorgon. 
Hade lite svårt att somna inatt, så det blev inte överjävligt många timmars sömn. Men jag får vila i eftermiddag och lägga mig tidigt även ikväll. Klockan 08,00 så ska jag rulla iväg på cykeln i fem timmar, tillsammans med Ringsby. Det blir skoj, hoppas bara att det inte regnar för mycket eller blir för kallt. Kommer nog bli bra bara man kommer iväg! 
Planen är att köra ”Väggenrundan”, vilken är rutten över ”Norr Lindberg”. Efter träningen blir det bråttom om jag ska hinna med att duscha, blogga och äta innan Sveriges match i EM som börjar klockan 15. Men det ska nog gå bra, om jag inte är alltför seg vid datorn. 
Vi hörs senare kamrater!
https://adamsteen.se/

Väggenrundan next

0
BloggerImage
Godmorgon. 
Hade lite svårt att somna inatt, så det blev inte överjävligt många timmars sömn. Men jag får vila i eftermiddag och lägga mig tidigt även ikväll. Klockan 08,00 så ska jag rulla iväg på cykeln i fem timmar, tillsammans med Ringsby. Det blir skoj, hoppas bara att det inte regnar för mycket eller blir för kallt. Kommer nog bli bra bara man kommer iväg! 
Planen är att köra ”Väggenrundan”, vilken är rutten över ”Norr Lindberg”. Efter träningen blir det bråttom om jag ska hinna med att duscha, blogga och äta innan Sveriges match i EM som börjar klockan 15. Men det ska nog gå bra, om jag inte är alltför seg vid datorn. 
Vi hörs senare kamrater!
https://adamsteen.se/

Fått lite gjort

0
BloggerImage
I förmiddags så bjöds det på finväder, så jag passade på att följa med Amanda på en hundpromenad. Härligt så. Även om jag tycker det är sjukt jobbigt att gå, jag blir andfådd och trött direkt. Men att löpa intervaller nära max går bra. Sjukt det där. 
Efter promenad så drog jag till polisstationen i Borlänge för att förnya mitt pass. Där var det en kö som inte var av denna värld. Tog cirka 1,5 timme innan det var min tur. Har folk inga jobb?! När jag äntligen fått hjälp där så åkte jag till Dala Wärdshus och åt köttfärssås & spaghetti. Tog även en låda med pannkakor till kvällen, (som jag nu äter i samband med Bauhaus-galan på SVT2). 
När jag var mätt och glad så åkte jag upp till mina föräldrar för att sätta på de nya hjulen på bilen. Givetvis skulle det krångla då bultarna bak var för långa, men med hjälp av LarsK så löste det sig bra. Skönt att ha sommardäcken på plats!
Blir en lugn kväll nu. Imorgon väntar långpass cykel och vädret lovar regn. Blir skoj. 
BloggerImage
17 tums flickfälgar, det duger åt mig. Jag åker ju ändå runt i ”en bil man köper åt kärringen”.
https://adamsteen.se/

Fått lite gjort

0
BloggerImage
I förmiddags så bjöds det på finväder, så jag passade på att följa med Amanda på en hundpromenad. Härligt så. Även om jag tycker det är sjukt jobbigt att gå, jag blir andfådd och trött direkt. Men att löpa intervaller nära max går bra. Sjukt det där. 
Efter promenad så drog jag till polisstationen i Borlänge för att förnya mitt pass. Där var det en kö som inte var av denna värld. Tog cirka 1,5 timme innan det var min tur. Har folk inga jobb?! När jag äntligen fått hjälp där så åkte jag till Dala Wärdshus och åt köttfärssås & spaghetti. Tog även en låda med pannkakor till kvällen, (som jag nu äter i samband med Bauhaus-galan på SVT2). 
När jag var mätt och glad så åkte jag upp till mina föräldrar för att sätta på de nya hjulen på bilen. Givetvis skulle det krångla då bultarna bak var för långa, men med hjälp av LarsK så löste det sig bra. Skönt att ha sommardäcken på plats!
Blir en lugn kväll nu. Imorgon väntar långpass cykel och vädret lovar regn. Blir skoj. 
BloggerImage
17 tums flickfälgar, det duger åt mig. Jag åker ju ändå runt i ”en bil man köper åt kärringen”.
https://adamsteen.se/

Vilodag och så vidare

0
BloggerImage
Ibland brukar jag och min kompis Etixx ut och åka lite bil. Etixx är en bra kompis, hjälper mig när jag blir trött eller hungrig bland annat. 
Hej alla socialdemokrater. 
Idag har jag vilodag och fått sovit ända till nio. Det var ju inte fel. Är lite lätt mör i kroppen idag faktiskt, speciellt i benen från gårdagens löpintervaller. Hoppas jag utvecklas bra om jag fortsätter i den här stilen med bra träning, dygnsrytm och så vidare. Jag har nog inte varit såhär seriös sedan 2007, det året var jag rätt stark på skidorna, men efter den våren ballade jag ur en aning och sedan dess har jag inte riktigt hittat tillbaka. Förens nu kanske? Det känns nästan lite så faktiskt. Kul! Enda som kanske talar emot är väl att jag ska jobba 75% från augusti, men det behöver inte vara negativt. 
Idag ska jag göra lite ärenden. Bland annat fixa ett nytt pass då det gamla har gått ut. Jag ska också försöka få på sommardäcken på bilen. Annars ska jag försöka ta det lugnt. 
Vi hörs senare!
BloggerImage
Hämtade ut en uppsättning hjul från Elpex häromdagen, treor och fyror. Tack för det!
https://adamsteen.se/

Vilodag och så vidare

6
BloggerImage
Ibland brukar jag och min kompis Etixx ut och åka lite bil. Etixx är en bra kompis, hjälper mig när jag blir trött eller hungrig bland annat. 
Hej alla socialdemokrater. 
Idag har jag vilodag och fått sovit ända till nio. Det var ju inte fel. Är lite lätt mör i kroppen idag faktiskt, speciellt i benen från gårdagens löpintervaller. Hoppas jag utvecklas bra om jag fortsätter i den här stilen med bra träning, dygnsrytm och så vidare. Jag har nog inte varit såhär seriös sedan 2007, det året var jag rätt stark på skidorna, men efter den våren ballade jag ur en aning och sedan dess har jag inte riktigt hittat tillbaka. Förens nu kanske? Det känns nästan lite så faktiskt. Kul! Enda som kanske talar emot är väl att jag ska jobba 75% från augusti, men det behöver inte vara negativt. 
Idag ska jag göra lite ärenden. Bland annat fixa ett nytt pass då det gamla har gått ut. Jag ska också försöka få på sommardäcken på bilen. Annars ska jag försöka ta det lugnt. 
Vi hörs senare!
BloggerImage
Hämtade ut en uppsättning hjul från Elpex häromdagen, treor och fyror. Tack för det!
https://adamsteen.se/