Pappabloggen

 
Tjo. 
Rolig start på denna vecka med besök hos barnmorskan. Lite information och koll inför barnafödandet. Det går fort, i september så är det ju dags. Inte alltför lång tid kvar dit. Väldigt spännande. Jag jobbar på med min plan fram dit, sen får jag ta tiden som det kommer. Ska försöka göra det bästa som jag kan för alla inblandade. Skidåkningen får nog för första gången komma i andra hand då. Med det sagt så är det ju inte någon form av nedtrappning, bara en annan prioritering och planering. 
Idag så ska jag vila. Sex träningsdagar i rad förra veckan. Det satt fint.  Funderar på att testa nätcasino för första gången på väldigt länge, hittade en sida med självaste Dogge Doggelito där de rekommenderar en del nya casinon 2017, kanske vore något inför semestern. Sista veckan av årets första träningsperiod nu. Cirka 13 timmars träning denna vecka är planen, då har jag lyckats få ihop 50 timmar på de fyra första veckorna detta träningsår.  En bra dos med tanke på att jag vilade en hel vecka nere på Kreta. 
Träningsvärken är rätt påtagande i min kropp nu. Troligen en mix av fredagens intervaller och lördagens TRX-styrka. Fint och välbehövligt. 
Nu kallar jobb, vi hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here