Plantmas IK

BloggerImageBloggerImage

Hej hej hallå, trippa på tå!

Söndagsvälkomna till Adam Steens blogg ska ni vara! Jag har vilodag och haft sovmorgon till klockan 09. Det var inte fy skam ska ni veta. Klev upp och hela min lekamen värkte av träningsvärk. Gick in till köket och sprätte på två ägg som jag sedan åt till frukost, det tillsammans med två svarta koppar kaffe. Nu sitter jag här i soffan och försöker vakna till liv, sköna dagar. 
Med denna veckas avslut så är också en fyraveckors träningsperiod avklarad, på dessa senaste fyra veckor så har jag tränat 74,45 timmar. Det är väl inte så mycket egentligen, med snabb huvudräkning så får jag det till ett snitt på lite drygt 18,5 timmar per vecka. Dock så har jag haft åtta vilodagar (två per vecka) och endast kört enkelpass (förutom i torsdags när jag körde

På marken, blickandes upp i skyn, genom äppelträdet

”Klätterapan”

Trädfällare nummer två
https://adamsteen.se/

Related Articles

PSYKVASAN 2.0 + Tingsrätt avklarad

Hej!   Då har ännu en vecka passerat. Det mest utmärkande från denna är: - Tingsrätt avklarat, hur gick det tro? - Psykvasan 2.0 - över 100 km...

Sista rullskidpasset?

Godkväll! Veckans sista pass avklarat, troligen årets sista rullskidpass också. Nu verkar vintern vara i antågande, något jag bittert fick erfara idag. Det gick hyfsat bra...

100 km hit eller dit!

Så kom den äntligen(?), skidpremiären för säsongen 2024-2025. Jag ville slå på stort denna första tur och gärna trumfa förra årets psykvasa redan från...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here