Quadricepsvärk på midsommardagen

På en trevlig och god midsommarmiddag igår i Vattnäs. 
God förmiddag. 
Vad skönt att få sova ut idag! Att sen vakna upp med fågelkvitter och solsken utanför fönstret gör ju inte saken sämre direkt! 
Gårdagens löpning gör sig påmind i min kropp. Speciellt i framsida lår. Jag drömmer mig tillbaka till den tiden där jag kunde springa fort, det börjar bli längesedan nu. Tror faktiskt att löpningen är bra för skidåkningen. Variera mellan stakning och löpning är det jag just nu känner mest för att göra faktiskt. Så planen idag blir att staka ett varv runt Orsasjön!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here