Rullar på


Morgonvy när den är som bäst
Hej hopp!
Nu sitter jag åter här igen på rast. Dagarna går i ett och rutinerna är ungefär dom samma:
– Uppstigning klockan 07,00; klär på mig, äter tre kokta ägg och dricker kaffe
– Cyklar iväg till jobbet klockan 07,45
– Jobbar cirka 08,10 – 15,00 varje dag. Rast omkring klockan 11-12
– Cyklar hemåt, handlar på Willys nästan varje dag, väl hemma kring klockan 15,45 så byter jag om för träning. 
Ungefär så ser dagarna ut. På kvällarna brukar jag laga maten och därefter försöker jag göra så mycket jag kan med hushållssysslorna. Det fungerar rätt så bra kan jag tycka. Trivs med tillvaron. 
Idag så trodde jag att jag skulle ha mer träningsvärk än vad jag har, men det kommer väl. Jag känner väl mig rätt mör här och där, men inte mer än så. Det kan ju inte vara så att jag blivit vältränad, måste väl ha tagit i för lite bara. Dagens träningspass blir likt förra veckan pannlampslöpning, det ser jag fram emot!
https://adamsteen.se/
Previous articleGymstyrka – 5 X 5
Next articleLamplöpning

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here