Rullskidor F 2.00

Det var dagens andra pass det. Vi var säkert 17-18 stycken rullskidsåkare som drog iväg från Bergebo. Falu IK och Domnarvets juniorer är nämligen inbjudna att träna med oss. Vi körde ut förbi Medväga, därefter: väg 293 – Vallmora – Smedsbo – Aspeboda – Ornäs – Dalsjö – Borlänge – Bergebo. Det var ett ganska högt tempo passet igenom, så medelpulsen landade på 146, max på 178. Låg man långt bak i klungan så var det som vanligt, nämligen ryckigt tempo.

Nu blir det duscha, middag, sen styrelsemöte. Det är mycket nu.

https://adamsteen.se/
Previous articleInför åkarmöte
Next articleLägerdag två

Related Articles

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here