Helgdagskepan
Nu är det längesedan jag tränade alltså. Dock så har jag väl fina rutiner i och med jobbandet. Och jag har även ett stort antal mindre krogkvällar under denna sommar än tidigare år, sparar en del tid och ångest.
Hur ser då min dag ut? Jo, något i denna stil:
06,00 – 06,05 – 06,10 klockan ringer
06,10-06,35 gör mig i ordning, ståäter frukost, försöker klä mig (måste sitta ner), gör två smörgåsar till frukosten på jobbet, bortstar tänder
07,00 börjar jobbet
09,15 frukost
12,15 lunch
14,30 kaffe
16,00 slutar jobb
16,05 åker mot Falun, hämtar mat på Dala Wärdshus, drar hem
Som ni ser så är det ganska bra rutiner. Det är skönt och något jag har lite svårt med om jag ej jobbar. Känner mig dock rätt värdelös när jag inte tränat på några dagar, men igår och idag kunde jag i alla fall gå i och ur bilen smärtfritt. Det är ju alltid något. Samtidigt så känner jag ju att jag gör någon nytta när jag jobbar. Träna kommer jag ju hinna med sen. Får försöka sluta stirra mig blind på timmarna och på hur konkurrenterna tränar. Vet ju att jag kan slå en del folk ändå..
https://adamsteen.se/
Det där att hämta mat skulle jag kunna vänja mig vid. Hur får man den sponsen 😉
Hehe ja, man är ball! 🙂