Säsongspers i bänkpress, bland annat

Jag stretchar inte egentligen, gjorde det mest för syns skull
Skulle ju egentligen ha vilat idag, redan innan denna dag hade jag tränat fem dagar i rad, så lite lätt sliten. Men jag är tvungen att dra på en ny kursdag till Örebro imorgon för jobbets räkning, måttligt imponerad och intresserad.. Så att träna imorgon var otänkbart, likaså två vilodagar i rad. Det var bara att bita i det sura och ge sig ut. Till slut gick det rätt bra ändå. 
Jag startade passet med att springa 30 minuter (5,28 km, 70 höjdmeter), sedan blev det dags för dagens huvudmål; gym, på

https://adamsteen.se/

Related Articles

KAN MAN ÅKA RULLSKIDOR PÅ SNÖ?! – (Alfonsvecka utan Alfons)

Är det ens möjligt att åka rullskidor på is och snö?! Kolla så får du se! Jag har i alla fall lyckats åka över...

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

4 COMMENTS

  1. Dina lurar ser ut alla följa med överallt oavsett väder, nästan i alla fall 🙂
    Trådlösa antar jag för att passa 7:an, vilket märke o typ annars?
    Funkar bra? något före eller temp där de inte ska med?
    Funderar på ett par trådlösa själv, därav frågorna…

  2. Bose soundlink 25 tror jag dom heter, 2995 kronor, funkar kanon alla gånger jag använt dom! Har haft dom i flertalet minusgrader och även i regn. Utan problem 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here