Sista arbetsveckan innan semester

Hej på er!
Sista arbetsveckan nu innan semestern tar vid. Känns så sjukt skönt. Är rätt sliten, men slitenheten beror nog mest på tuff träning på slutet. Lite mer segstartad på morgnarna nu, men det har varit en del tuffa pass och jag har lagt mig närmare klockan 00 i några dagar nu, skärpning Adam. 
Det blev en tripp till stugan igår. Saknade Alfons, så jag åkte dit så vi kunde leka och jag fick läsa en godnattsaga för honom när det var dags för läggning. Idag kommer han tillbaka hit och ska bo här tills på onsdag. Det blir mysigt. 
Min plan för träning idag är: 
– Jogg (uppvärmning) 
– Styrka med min kettlebell
– Rullskidor nedvarvning 
Hoppas jag vaknat till nu och är redo för träning!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here