Skate(!)

Efter den senaste veckans lite mer intensiva pass så var jag inte det minsta sugen på att köra fler intervaller idag. Fick med mig den starke och träningssugna Ronny Larsson på ett lugnt pass i 2,10 timmar. Han stakade och jag körde skate. 
Vi dundrade omkring här i Norrtälje på mindre landsvägar och på diverse upplysta gator och cykelbanor. Skönt att köra lugnt och helkropp för en gångs skull. Kändes rätt bra i en timme, sedan körde jag fem minuter 10″-20″ och därefter blev jag trött och låg på energi.
Det blev ändå ett trevligt och bra pass! Tack för det!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here