Skateintervaller

Jaha, då har jag plågat mig igenom ytterligare ett intervalpass.

Ett varv runt elljusspåret x sex. Planen var lite lugnare än tävlingsfart fram till sista 700-800 meterna. Första intervallen kändes skapligt, fram till fartökningen. Därefter var det bara att släppa snabbingarna jag åkte med Gustav Eriksson och Simon Andersson bland annat.

Resten av passet blev en ren plåga. Förstår inte varför jag är så fruktansvärt dålig för tillfället. Så fort jag får mjölksyra så är det godnatt, speciellt lokalt (ben, armar).

Skulle behöva lite idéer kring träningsupplägg och så vidare inför kommande säsong, för såhär ”dålig” som jag varit i år vill jag inte fortsätta vara nästa år.

Nu ska jag äta lunch, därefter så väntar gymjobb och eventuellt ett lätt joggpass ikväll.

https://adamsteen.se/
Previous articleIntervalldags
Next articlePå kontoret

Related Articles

Vlogg – Min GALNASTE TRÄNINGSPERIOD hittills!?!

Läs om denna sjuka träningsvecka och träningsperiod på min blogg: https://www.addesteek.se/2025/08/min-galnaste-traningsperiod-hittills.html GLÖM INTE att hojta till om du behöver träningsupplägg, skidlektion, eller vill ingå ett...

Min galnaste träningsperiod hittills!?!

  Från ett av förra veckans alla galna pass med Albin Berger. Här blev det 100 km och 5 h 50 min! Hej! Igår släppte jag en...

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

2 COMMENTS

  1. Heja Adam! Per Hansson här!
    Det är bara att borra ner huvudet och träna hårt som faaan. Skippa cyklingen och spring istället! Åk mycket rullskidor! Då kommer du vinna Vasaloppet nästa år!!!
    Jag kan bistå med hejaropen!!!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here