Skateintervaller

Jaha, då har jag plågat mig igenom ytterligare ett intervalpass.

Ett varv runt elljusspåret x sex. Planen var lite lugnare än tävlingsfart fram till sista 700-800 meterna. Första intervallen kändes skapligt, fram till fartökningen. Därefter var det bara att släppa snabbingarna jag åkte med Gustav Eriksson och Simon Andersson bland annat.

Resten av passet blev en ren plåga. Förstår inte varför jag är så fruktansvärt dålig för tillfället. Så fort jag får mjölksyra så är det godnatt, speciellt lokalt (ben, armar).

Skulle behöva lite idéer kring träningsupplägg och så vidare inför kommande säsong, för såhär ”dålig” som jag varit i år vill jag inte fortsätta vara nästa år.

Nu ska jag äta lunch, därefter så väntar gymjobb och eventuellt ett lätt joggpass ikväll.

https://adamsteen.se/
Previous articleIntervalldags
Next articlePå kontoret

Related Articles

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

2 COMMENTS

  1. Heja Adam! Per Hansson här!
    Det är bara att borra ner huvudet och träna hårt som faaan. Skippa cyklingen och spring istället! Åk mycket rullskidor! Då kommer du vinna Vasaloppet nästa år!!!
    Jag kan bistå med hejaropen!!!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here