Skateintervaller med ”teamet” och intervju med DD!

Jag och Wass!

Idag var Jag, Jone, Wass och Per samlade på lugnets skidstadion (riksskidstadion) för att köra ett intervallpass på skate. Men även för att träffa Dala demokraten och reportern Mårten Lång, som tidigare idag ringt upp mig för en kortare intervju och bildtagning. Kul att dem är vakna på längdskidor!

Intervallerna vi körde idag var fem stycken tvåminutersintervaller med en minut i vila och därefter en tiominuters plus en sexminuters. På de korta intervallerna så tryckte jag på bra på sista varvet och hade faktiskt så bra tid som 57 sekunder! Det skall dock tilläggas att det gick lättare än igår! Men faktiskt så kändes detta intervallpass bättre!

Titta in Dala demokraten imorgon!

Nu är det endast en dag kvar på intervallperioden!

https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here