Skateintervaller med ”teamet” och intervju med DD!

Jag och Wass!

Idag var Jag, Jone, Wass och Per samlade på lugnets skidstadion (riksskidstadion) för att köra ett intervallpass på skate. Men även för att träffa Dala demokraten och reportern Mårten Lång, som tidigare idag ringt upp mig för en kortare intervju och bildtagning. Kul att dem är vakna på längdskidor!

Intervallerna vi körde idag var fem stycken tvåminutersintervaller med en minut i vila och därefter en tiominuters plus en sexminuters. På de korta intervallerna så tryckte jag på bra på sista varvet och hade faktiskt så bra tid som 57 sekunder! Det skall dock tilläggas att det gick lättare än igår! Men faktiskt så kändes detta intervallpass bättre!

Titta in Dala demokraten imorgon!

Nu är det endast en dag kvar på intervallperioden!

https://adamsteen.se/

Related Articles

PSYKBRYT och NÄTHAT!

Hej! Jag får be om ursäkt för mitt "lilla" psykbryt i måndags där jag hotade att sluta vlogga. Hade en dålig dag, minst sagt. Samtidigt...

Sista passet för veckan!

Tjena! Idag har jag ändå fått lite vettigt gjort, förutom träningen. Jag har nämligen varit i Falun för att hämta hem tre par längdskidor att...

Löpning / styrka / skate / klassiskt

Tjena kamrater! Idag har jag lastat in totalt fyra timmar träning + styrka. Allting började med en liten fin löptur uppe på Tjärnaberget bland annat. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here