Skidåkning – för den äventyrssökande online-spelaren

Skidåkning kan vara äventyrligt, utmattande, trevligt, och alldeles underbart! Många är vi svenskar som åker till Åre eller Sälen under sportlovsveckan, eller kanske till Alperna under andra delar av året för att njuta av nedförsåkning. Andra människor väljer att åka skidor på längden, något som tar oss djupt in i naturen och vi kan åka där ingen tidigare åkt. För andra som inte tycker om att vara aktiva, eller som hellre sitter hemma med en kopp varm choklad, finns det många skidåkningsspel online.
Skidåkning handlar till stor del om träning och om att påfresta kroppen till det maximala för att kunna få ut allt som finns under en tävlingssituation. Efter ett hårt träningspass så vilar ofta skidåkare, för att på så sätt reparera kroppen. Under viloperioden så väljer skidåkare att vila på olika sätt. Vissa kollar på Tv, andra spelar spel på olika konsoler, och vissa loggar in på casino play million. Oavsett vilket så är det viktigt att kroppen får vila.
Om du är ny till skidåkning är det viktigt att skynda långsamt, speciellt när det kommer till nedförsåkning. Hastigheterna som kan uppnås är hiskliga, och har du inte full kontroll kan det sluta i katastrof. Börja därför åka tillsammans med en professionell lärare eller i någon av de grönmarkerade backarna. Grönt står för nybörjarbacke och det är en bra plats att lära sig nedförsåkning. Längdskidåkning är inte lika riskabelt för nybörjare, men det är fortfarande en bra ide att lära sig av duktiga längskidåkare som kan ge tips på träningsmetoder och tekniker. 

Vill du börja att åka skidor kan du dessutom besöka någon av alla bloggar som finns tillgängliga på internet. I bloggarna kan du hitta information och tips på hur du kan förbättra din skidåkning. 
https://adamsteen.se/
Previous articleVilodag 1
Next articleVilodag 2

Related Articles

Cyklar SILJAN RUNT – en hel arbetsdag på cykeln!

Det är något annat med Allebike, som Gustav Eriksson säger. Häng med oss på ett varv runt Siljan och Orsasjön. Givetvis en massa andra träningspass också....

Jobbigt på löpband + Alfons cykelträning

Tjena! Missa inte veckans vlogg som sedan igår kväll är ute för medlemmar. Nu har jag gjort färdigt träningen inför morgondagens vilodag. Jag började med löpbands-intervaller uppför...

Lagom löptur i regnet, med Alfons på cykel

Tjena! Nu finns en ny vlogg ute för medlemmar! In och stöd mig genom att bli medlem (29 kronor per månad), eller vänta till tisdag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here