Skidåkning – för den äventyrssökande online-spelaren

Skidåkning kan vara äventyrligt, utmattande, trevligt, och alldeles underbart! Många är vi svenskar som åker till Åre eller Sälen under sportlovsveckan, eller kanske till Alperna under andra delar av året för att njuta av nedförsåkning. Andra människor väljer att åka skidor på längden, något som tar oss djupt in i naturen och vi kan åka där ingen tidigare åkt. För andra som inte tycker om att vara aktiva, eller som hellre sitter hemma med en kopp varm choklad, finns det många skidåkningsspel online.
Skidåkning handlar till stor del om träning och om att påfresta kroppen till det maximala för att kunna få ut allt som finns under en tävlingssituation. Efter ett hårt träningspass så vilar ofta skidåkare, för att på så sätt reparera kroppen. Under viloperioden så väljer skidåkare att vila på olika sätt. Vissa kollar på Tv, andra spelar spel på olika konsoler, och vissa loggar in på casino play million. Oavsett vilket så är det viktigt att kroppen får vila.
Om du är ny till skidåkning är det viktigt att skynda långsamt, speciellt när det kommer till nedförsåkning. Hastigheterna som kan uppnås är hiskliga, och har du inte full kontroll kan det sluta i katastrof. Börja därför åka tillsammans med en professionell lärare eller i någon av de grönmarkerade backarna. Grönt står för nybörjarbacke och det är en bra plats att lära sig nedförsåkning. Längdskidåkning är inte lika riskabelt för nybörjare, men det är fortfarande en bra ide att lära sig av duktiga längskidåkare som kan ge tips på träningsmetoder och tekniker. 

Vill du börja att åka skidor kan du dessutom besöka någon av alla bloggar som finns tillgängliga på internet. I bloggarna kan du hitta information och tips på hur du kan förbättra din skidåkning. 
https://adamsteen.se/
Previous articleVilodag 1
Next articleVilodag 2

Related Articles

ÅTERFALL!? Och Alfons provar STAVGÅNG!

Dra mig baklänges vilken massiv vlogg detta blev då! - Tränar skapligt bra - över fyra timmars intervalltid bl.a. - Alfons provar stavgång - Sena pass - Får...

Och så avslutar vi veckan med några fler intervaller

Tjena! Jag är i full färd med att bränna ut och ladda upp veckans vlogg! Den bör vara ute inom kort för medlemmar! Se till...

Löpning / skate / klassiskt / allmänstyrka

Hallå ja! Idag har det tränats igen. Det bjöds på ett grådassigt pissväder hela dagen, dock med uppehåll. För att få lite variation från stakningen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here