Home Allmänt
Allmänt

Vilodag 1

Profilbild
By Adam Steen
4
691

Goddag kingar. 

Jag ska nu i dagarna tre ta vila från skidåkningen. Ska försöka fokusera på annat som är viktigt här i livet, hitta glädjen, ta det lugnt, bygga upp energioch  ha bra dagar helt enkelt!
Idag har jag två möten. Det och en promenad är det enda planerade!
https://adamsteen.se/
Previous articleSom natt och dag – NÖJD!
Next articleSkidåkning – för den äventyrssökande online-spelaren

Related Articles

Vlogg

SIMONS KALASRACE + Alfons FÖRSTA tävling!

Adam Steen - 0
Hej på er! Ja, resultatet från Simons Kalasrace 2026, 5 km löpning blev kanske inte riktigt som planerat, med en försämring om två(!) minuter från...
Read more
Vlogg

KAOSVLOGGEN – Denna har ALLT!

Adam Steen - 0
Jävlar vad sjuk denna vlogg är! Denna får ni för allt i världen INTE missa! - Måndagströskel och tisdagströskel på cykel - Flera långpass på rullskidor,...
Read more
Vlogg

Igång med TRÄNINGEN – SKADAD direkt!

Adam Steen - 0
  Då har jag slutat min gymsatsning och återgått till det jag kan någorlunda bra - nämligen konditionsträning! Har gjort premiär på rullskidorna, sprungit hårda...
Read more

4 COMMENTS

  2. Det beror ju helt på vad du är ute efter. Men någon form av underhållsstyrka, lite färre övningar än under uppbyggnaden, lite lättare vikter och lite mer explosivt. Sen är det ju bra att försöka få med lite mage/rygg och lätt uthållighetsstyrka. Man kan även köra en del stakning.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Hej på er! Ja, resultatet från Simons Kalasrace 2026, 5 km löpning blev kanske inte riktigt som planerat, med en försämring om två(!) minuter från förra året. Kolla videon så förstår ni varför. Dessutom får ni följa med på Alfons första MTB-tävling! Det och mycket, mycket mer i veckans sjuka vlogg! _____ - Skaffa ett gratis debet/bank/kreditkort hos Northmill och få 101 kronor insatt direkt att handla för (jag har precis bytt från Rocker till Northmill) : https://www.northmill.com/se/kort/referral?referralCode=NORTHKNOJO - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Music track: Retrowave by Walen Source: https://freetouse.com/music No Copyright Music for Video (Free) Sound Effect by Breakz Studios from Pixabay
SIMONS KALASRACE + Alfons FÖRSTA tävling!
Utdrag ur senaste vloggen! KAOSVLOGGEN - Denna har ALLT! https://youtu.be/OU00lHauUaQ
Jag vill inte köra med er!
Utdrag ur senaste vloggen! KAOSVLOGGEN - Denna har ALLT! https://youtu.be/OU00lHauUaQ
Bombar watt på Måndagströskel!
Utdrag ur senaste vloggen! KAOSVLOGGEN - Denna har ALLT! https://youtu.be/OU00lHauUaQ
Stöter på problem under långpasset!
Jävlar vad sjuk denna vlogg är! Denna får ni för allt i världen INTE missa! - Måndagströskel och tisdagströskel på cykel - Flera långpass på rullskidor, ett med en VANSINNIG Anton Rajalakso - Kallt väder och kanonfint barüber-väder - Med mera, med mera - Skaffa ett gratis debet/bank/kreditkort hos Northmill och få 101 kronor insatt direkt att handla för (jag har precis bytt från Rocker till Northmill) : https://www.northmill.com/se/kort/referral?referralCode=NORTHKNOJO - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 Music track: Beach by Aylex Source: https://freetouse.com/music Free No Copyright Music Download
KAOSVLOGGEN - Denna har ALLT!
Kommande vlogg blir sinnessjuk!
Varför åker du rullskidor nu?!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.