Skidgångsintervaller och Mellomkollen

Trots att jag är förkyld så njöt jag idag av att stå vid sidan av under ett träningspass. Det kördes idag stavgångsintervaller vid Holmenkollen, i nära anslutning till de mindre hoppbackarna. Vi hittade en backe där som tog drygt fyra minuter att ta sig upp med stavgång/elghufs. Det upprepades fem gånger. 
Efter stavgången så gav vi oss ut till ett naturreservat som heter Mellomkollen, gick en sväng runt ett fint spår där och klättrade upp på ett berg 430 möh, som kallas; Øyungskollen, riktigt fint även det: 

https://adamsteen.se/
Previous articleHolmenkollen och naturreservat
Next articleMot Sverige

Related Articles

Team psyk™ åker Vasaloppet (en vecka för tidigt?!)

Det årliga passet längs Vasaloppsspåret avklarat, nu är det bara det jobbiga kvar... _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna...

Löpband / Skierg / Explo

Hej! Då jag har Alfons hos mig fick jag anpassa träningen därefter. Jag körde en tvådelad konditionsvariant idag. Först blev det löpband i 30 minuter utan...

Skate och Vasalopps-frågorna

Tjena! Har betat av veckans sista pass idag. Var inte alltför sliten efter gårdagens tur längs Vasaloppets bansträckning. Enligt planen så körde jag två timmar skate...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here