Skidgångsintervaller och Mellomkollen

Trots att jag är förkyld så njöt jag idag av att stå vid sidan av under ett träningspass. Det kördes idag stavgångsintervaller vid Holmenkollen, i nära anslutning till de mindre hoppbackarna. Vi hittade en backe där som tog drygt fyra minuter att ta sig upp med stavgång/elghufs. Det upprepades fem gånger. 
Efter stavgången så gav vi oss ut till ett naturreservat som heter Mellomkollen, gick en sväng runt ett fint spår där och klättrade upp på ett berg 430 möh, som kallas; Øyungskollen, riktigt fint även det: 

https://adamsteen.se/
Previous articleHolmenkollen och naturreservat
Next articleMot Sverige

Related Articles

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here