Skidor blev SkiErg-intervaller

Fin.
Det blev inte några skidintervaller. Och tur var nog det, hade nog fått ett nervöst sammanbrott av att försöka köra intervaller i ett antal centimeter blöt nysnö. Efter både inrådan från min förebild Anders Solin via sms och pappa via telefonen, så valde jag att istället köra SkiErg-intervaller. Jag har lite svårt att ställa om mentalt, när jag bestämt mig för att göra en sak. Men jag tänkte efter och kom fram till att SkiErg skulle ge mer. 
Så jag startade som vanligt med att jogga runt Kolgården för att bli varm. Orkar inte stå och torr-dra i en SkiErg 15-20 minuter som uppvärmning. Inne på
Känner ni att ni har en dålig eller tråkig dag så kolla på dessa tider. Bör kunna locka fram ett gott skratt!

Hade inte varit så kul att försökt sig på ett pass ute med denna snön

Pulskurvan

https://adamsteen.se/

Related Articles

Bessemerloppet 2024 – Kanondag för den ena(?!) + dubbla SM-GULD!

Tjena! Ännu en vlogg som denna vecka kulmineras med söndagens Bessemerlopp där jag slutade som 6:a i ett mycket starkt fält, endast 19 sekunder bakom segraren. Dessutom...

Kvällsrunda skate

Godkväll! Missa inte att prenumerera på min Youtube-kanal, vloggen från helgen finns ute för medlemmar nu (bli medlem du också för 29 kronor per månad),...

6:a Bessemerloppet 2024 + Veteran-SM guld

Tjena! Idag är jag riktigt nöjd med min insats och mitt resultat från loppet i Högbo bruk! Efter testande av totalt sex olika skidpar valde både...

8 COMMENTS

  1. får väl trösta dig med att den skierg du kör på verkar vara av gamla sorten, gör rätt stor skillnad (typ 5-7 sek/1000 m) mot nya med PM5…

  2. Haha jag utklassar dig på skierg men på vasan slår du mig med typ 300 placeringar… Man ska nog försöka bli en skidåkare istället för skiergtönt.

  3. Bra Adam. Att du har en enastående retorisk talang undrar jag om du ens är medveten om själv. Mycket underhållande läsning (som därtill ger inspiration att själv ge sig ut).

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here