Smart konditionsträning

Min konkurrent och kompis
Foto: Luca Mara
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

2 COMMENTS

  1. Jag som elitmotionär tänker övergå till att träna mindre och smartare. Har till slut börjat ledsna på att träna 10 timmar i veckan. Den tiden får vara förbi för min del. Håller formen hyfsat med 5 timmar/vecka, och kan lätt öka vid behov.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here