Söndag

Hej och godmorgon!
Söndag idag, sista dagen på denna vecka. Julen närmar sig med stormsteg, likaså året 2010. Tiden bara springer iväg.
Idag är jag ledig från jobb för första dagen denna vecka. Skönt att dels vara ledig, men också att jag har fått in lite timmar i jobboken också. Nu när jag haft lite mindre i träningsdagboken! Jag ska försöka att öka på träningen lite framöver. Samt att efter jul lägga in min intervallperiod, ja jag vet, jag skjuter upp den hela tiden. Men det verkar passa bäst.
Dagens träning blir ett distanspass klassisk skidåkning ihop med gårdagens träningskamrat, David Hellberg. Kanske lägger in några impulser då och då också.
Jag skriver mer sen.
https://adamsteen.se/
Previous articleStyrka plus skidor.
Next articleNytt ord.

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here