Sossedagen

Cool kille i sina nya accessoarer och på sin trehjuling.

Jag släppte lös Alfons en sväng på hemvägen från affären igår. Direkt så smet han iväg till ett närliggande skogsområde, så jag fick jaga den galningen. 

Blodsbröderna. 

Simon och Alfons gräv & mark AB.

Hej alla sossar! Ni har väl inte tid för mig en dag som denna, så jag får väl fatta mig kort. 
Igår efter träningen så hade vi lite häng med Simon. Som ni kanske märkt har Simon kommit på pappaledighetshäng med mig de senaste veckorna, en trevlig stund för alla inblandade skulle jag tro. Ända smolket i bägaren är väl att Boris attackerar Simon med bitattacker, typiskt då att Simon är allergisk. Men han kan ju lika gärna vara ”allergisk”. 
Alfons fick två mäktiga t-shirts också: en Gucci (äkta såklart) och en Bädil-tröja (fjäril). Dessa har inhandlats på ön som enligt utsago levererar 24/7, nämligen Gran Canaria. 
På eftermiddagen så var vi ute och lekte. Bland annat så tog vi en tur i cykelvagnen  då Alfons ville åka en sväng. Så vi tog en vända runt kvarteret, med Boris och Alfons bredvid varandra där bak. Därefter så var vi på Willys för lite inhandling av förnödenheter. 
Nu strax ska jag jogga ner till Actic för att köra löpbandsintervaller och därefter två styrkeövningar för överkroppen. Har en rejäl träningsvärk i kroppen sedan måndagens styrka, får se hur detta går!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VILOKUNGEN – En resa i mitt MÖRKA INRE!

Tjena! Här har ni en ny vlogg, om ni kan tänka er att titta. Oerhört dåliga siffror på slutet, men det är väl som vanligt,...

Jag har en HEMLIGHET att dela med er…!

  Hej! Här är veckans vlogg! I denna börjar det starkt med mycket träning, sedan händer något oväntat. Vad den hemligheten är ser ni i videon! Testa Relivo...

Lofsdalen Epic 2025 – SISTA RACET

  Varsågoda! Veckans vlogg med den fina tävlingen Lofsdalen Epic! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here