Sprungit en sväng innan Idreresan

Tja tja!
Igår kväll gick vi och lade oss strax efter klockan 21. Fick sova ända till klockan åtta idag, endast några uppvaknanden inatt för matning och blöjbyte på junior. 
Denna dag började med en kopp kaffe. Sedan sprang jag först en halvtimme med Boss och därefter hämtade vi Alfons och Amanda som följde med på ytterligare en halvtimmes löpning. Totalt en timme alltså och exakt 10 kilometer på metern. Skönt att få jogga ur benen lite. 
Efter löpningen skottade jag av gården, innan jag sen packade i Benzen och drog till Skuggarvet för att åka med pappa vidare mot Idre. Sitter nu i hans vallabuss på väg norrut. Ikväll blir det ett kortare och lättare skidpass uppe där. Skönt att vara på väg. Trevligt också att Amanda, Alfons och Amandas föräldrar kommer upp senare idag! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

IGÅNG med TRÄNING – men något FÖRÄNDRADE ALLT..!

Det blev en hård start på det nya träningsåret, ont överallt efter fyra dagar. Därefter HÄNDE NÅGOT SOM FÖRÄNDRADE ALLT. Vad, det kanske inte ens står...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here