Stak på byn, med Jone

På kyrkbron i Dala-Floda, Sveriges längsta trähängbro.

Tjena!

Inga stora träningspass att delge er idag heller. Det blev en kort och lätt sväng på rullskidorna med broder Jonatan ”Jone” Steen.

Som vanligt åkte vi rullskidor på grusvägen in till och tillbaka från Dala-Floda, cirka fyra kilometer enkel väg. Där inne blev det en del snurr på de få asfaltsbelagda vägarna som byn erbjuder.

Ingen var direkt sugen på att åka fort eller långt, så vi nöjde oss med 2 h 05 min och 32,8 kilometer. Jag åkte på Elpex 4 och Jone hade sina Fischer med oklart rull (säkert tyngre än mina).

Avslutade med att köra igenom ett snabbt pass med gluteus-styrka.

Previous articleFin löptur med Alfons
Next articleEtt till kortpass

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here