Tjena!
Inga stora träningspass att delge er idag heller. Det blev en kort och lätt sväng på rullskidorna med broder Jonatan ”Jone” Steen.
Som vanligt åkte vi rullskidor på grusvägen in till och tillbaka från Dala-Floda, cirka fyra kilometer enkel väg. Där inne blev det en del snurr på de få asfaltsbelagda vägarna som byn erbjuder.
Ingen var direkt sugen på att åka fort eller långt, så vi nöjde oss med 2 h 05 min och 32,8 kilometer. Jag åkte på Elpex 4 och Jone hade sina Fischer med oklart rull (säkert tyngre än mina).
Avslutade med att köra igenom ett snabbt pass med gluteus-styrka.
