Stakintervaller.

Då var det första av åtta intervallpass (på fyra dagar) avklarat. Det var 7 stycken 3-minuters stakintervaller. Det gick fruktansvärt tungt i spåret idag eftersom att det toksnöade blötsnö och var +/- 0 grader. Det låg ca 2-3 cm nysnö ovanför det packade spåret. Men det blev iaf bra träning. Det känns skönt att ha kommit igång med denna intervallperiod efter att ha vilat i två dagar. Nu i eftermiddag/kväll är det löpintervaller inomhus på bana som väntar. Vi hörs efter det!
Blåsigt och snöande.
Högsta punkten, fruktansvärt tunn luft här 😉

Tunga ben efter dagens körning 🙂

Sliten döskalle!

https://adamsteen.se/

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here