Stakintervaller 90″-30″

Dagens första pass blev intervaller stakning runt Varpan. Vi blev ett stort gäng som mejslade ur kroppen, så det var bra sparring. 
Efter en halvtimmes uppvärmning så körde vi först tio minuter AII och därefter tre block á 12 minuter 90″-30″. Det kändes helt okej idag!
https://adamsteen.se/
Previous articleStakdags
Next articleStyrka och skate

Related Articles

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

Blixtsnabba spel med Swish

Swish har förvandlat sättet vi hanterar pengar online genom att kombinera bankernas säkerhet med mobilens snabbhet. För svenska spelare hos bettingsidor och online casinon...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here