Stakning i räls -> sugföre

Första timmen på dagens stakpass rullade på rätt snabbt, lättfört och fint. Tyvärr bjöd inte natten på några särskilda minusgrader, så den lilla ishinna som hade hunnit lägga sig var snabbt upptinad och den sista timmen så gick det väldigt tungt i spåret. Det hindrade dock inte mig från att staka i två timmar, eller 26,4 kilometer. Under den sista halvtimmen så lade jag också in tio stycken impulser á 15 stavtag. 
Kände mig lite sliten, men inte så konstigt då de senaste nätterna med Alfons som en virvelvind mellan oss har bjudit på cirka sex timmars sömn. Dessutom så har jag skramlat ihop drygt femton träningstimmar också, inte illa pinkat kan jag tycka. 
Nu väntar lite mer vedkapning, hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

Så tränar eliten inför Vasaloppet – tips för dig som vill utvecklas

Vasaloppet är ett av världens tuffaste långlopp på skidor, och varje år lockar det både elit och motionärer som vill testa sina gränser. För...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here