Home Bilder BilderTräning Stakning och styrka By Adam Steen 2013-03-31 0 800 Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Träningspremiären avklarad, känns ruskigt skönt att vara igång igen. Började med att staka i 45 minuter, kändes inte helt kasst. Men det var jobbigt. Troligen så kommer det att bli bättre snabbt då jag varit still några dagar och behöver ”sota ur” kroppen. Efter skidåkningen så bar det av till sportlife för att träna styrka. Enda gymet jag kunde på att köra på då mina andra var stängda, och på må bättre går jag inte in. Körde mitt ”vanliga” gympass: maxövningar + uthållighetsstyrka. Kändes faktiskt bra, var bara marginellt svagare än sist jag körde, så det var kul! Bilder: https://adamsteen.se/ Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Previous articleSommartid, sömnkonto och träningNext articleCircla.se Related Articles Löpning 2 x löpning Adam Steen - 2024-04-29 0 Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i... Read more Löpintervaller Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG! Adam Steen - 2024-04-28 0 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag... Read more SkiErg Några intervaller vid ergen Adam Steen - 2024-04-26 0 Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub... Read more LEAVE A REPLY Cancel reply Please enter your comment! Please enter your name here You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Δ Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT! - HOPPAR ÖVER träningspass Blir pigg som fan av Energetic energy bar från #TEMU Missa inte min nya video med unboxing från #TEMU Testar nya prylar från TEMU - Gratis gåva till nya användare Hälsning från Johannes Høsflot Klæbo #Shorts VILAT klart nu?! Dags för resan mot VASALOPPET 2025! 🚀