Styrka

Goddag. Nu blir det ett explosivt styrkepass i friidrottshallen. Träningsvärken är faktiskt inte så farlig som jag befarade, känner av lite främst i vaderna. Nu siktar jag på att springa 400-ingar imorgon, så detta blir en intensiv vecka, men det är bara bra för att få upp tempot. Återkommer efter styrkepasset!

https://adamsteen.se/
Previous articleAllmän förfrågan.
Next articleStyrkepass 1

Related Articles

SISTA rycket – INTERVALLKAOS!

  Tjena! Sista lediga veckan är nu ett minne blott. Nu väntar jobb, mörker, kyla, ensamhet, elände och så vidare. Kanske den gamla Adam kommer tillbaka...

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here