Styrka

2008-11-19

488

Goddag. Nu blir det ett explosivt styrkepass i friidrottshallen. Träningsvärken är faktiskt inte så farlig som jag befarade, känner av lite främst i vaderna. Nu siktar jag på att springa 400-ingar imorgon, så detta blir en intensiv vecka, men det är bara bra för att få upp tempot. Återkommer efter styrkepasset!

https://adamsteen.se/

Previous articleAllmän förfrågan.

Next articleStyrkepass 1

Related Articles

LEAVE A REPLY Cancel reply

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Vin, samkväm, frågor och firande av 800 h!

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tack till er som hade tålamod att stanna kvar och vänta på livesändningen. Först hade jag problem med att upprätta den schemalagda livesändningen, sen när jag efter mycket om och men hade fått igång kameran (på fel läge som webcam istället, med sämre kvalitet) så lade den av, vilket gjorde att jag blev tvungen att använda mig av datorns inbyggda kamera.

Men det finns ett gäng olika sändningar nu uppe på kanalen att titta på för intresserade.

Kommer säkert mer live framöver, ska försöka få till utrustningen bättre.

Ni kan dock vara lugna över att det även framöver kommer vloggar regelbundet!

Nu ska jag vila i drygt en vecka!

Tjoho! 🥳🫡
_____
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join

Tredje gången gillt

Jag har lagt ned så inåt helvete med tid på allt detta och ni kan varken kolla eller kommentera. Nej, nu lägger jag ner det här snart.

Lägg in nu på fredag 12/4 klockan 21.00 i kalendern, då går jag live: https://www.youtube.com/live/cN-UgG8BW8U?si=19yBmdcGhUyEVlHE

Herre min skapare vilken galen vecka!

- Träning med sällskap
- Första stavbrottet på flera år
- Träning i alla typer av väder och fören
- Sliten och ont överallt
- Sista skidpasset?
- Det och mycket mer!

Missa inte min livesändning inför ett av alla pass i veckan: https://www.youtube.com/live/XTrhq00skDE?si=QiwoFTKzdVcuRsf-

Tack till Leki och Combisport (https://www.combisport.se/) för nya Leki-stavar (https://www.skistart.com/sv/articles/2.826.20220/leki-hrc-max-shark-pink)!
_____

Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____

Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97
Följ mig gärna på mina bloggar:
https://adamsteen.se
https://www.addesteek.se

Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1

Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/
Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/
X (Twitter): https://twitter.com/addesteek
Strava: https://www.strava.com/athletes/763450
Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/
Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?a2lkMTpnQlRpZjVqVE93RDU0SllhQTJkaWNtTjRuVGpuSFhmWCtSZWpzaWFRMVNzPQ==

Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: adam@adamsteen.se
Mobil: +46 76 166 49 97
_____
Songs: Ocean Drive, New arcade, Magic street and UnstoppableMusic by: CreatorMix.com

5(!) VASALOPP på 9 dagar! #Vasaloppet