Styrka + löpning!

Aj, nu värker mina muskler. Efter fyra maxstyrkeövningar, 15 minuter utållighets- och hållningsstyrka, och 50 minuter löpning så är min kropp och knopp rätt glad över att vara klar med dagens träning. Styrkan kördes med Kalle.G, Linus Larsson och X. Ett starkt och skönt gäng!
Nu väntar middag och sedan Maskinen + Labyrint!

Magövning DeLuxe!

https://adamsteen.se/
Previous articleSkateintervaller med syra.
Next articleMata på!

Related Articles

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

Det börjar dra ihop sig! #winteriscoming

Ännu en vecka har passerat. I denna vlogg har jag kört tre tuffa skierg-pass och jag har äntligen klarat av det passet jag misslyckats på...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here