Testade kroppen, samt lite olika rullmotstånd

Testade mina helt nya Elpex Team 610 med treor idag. Dom gick så lätt att jag stod i fartställning hela passet. Skämt åsido, men nog gick dom rätt lätt allt. Tänker ändå att jag kommer växla mellan treor och fyror i år, istället för olika varianter med 3-4:or som de sista åren. Mest för att få något annorlunda. Jag är tveksam till om jag är stark, jag tror helt enkelt att dom rullar lite lättare numer. Dock så var det helt vindstilla och torrt i asfalten idag, det gör ju sitt till. 
Efter passet så testade jag lite rull mellan de nya treorna, de nya fyrorna och förra årets 3-4:or (4 bak och 3 fram). Den ena skidan av 3-4:or är rätt slut i lagren på bakhjulet och den gick klart tyngst. Jag testade då den andra skidan och den gick väldigt marginellt lättare än de nya fyrorna. Skillnaden mellan de nya treorna och fyrorna var ganska stor. 
Själva träningen då? Jodå, inga större bekymmer. Kroppen kändes rätt bra och det enda jag märkte var att pulsen var marginellt högre än vanligt. Det kan dock vara för att jag vilade igår också. Jag höll mig i Skräddarbacken hela passet, så jag fick in lite höjdmeter. Det blev 90 minuter, 25,7 kilometer och 355 höjdmeter. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!

Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider:...

Simons KALASRACE 2025 – HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt...

TRÄNING och Jone bjuder på SKOJ!

  Hallå där! Här är veckans vlogg! Det är fullt med vind, träning, träning i gott sällskap, väggningar, dödskörningar + andra tokerier och SKOJ! _____ Bli medlem i kanalen...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here