Testat, tränat, nervat

 

 

 
 
Testat skidor i Mångsbodarna idag, förhoppningsvis har vi fått fram lite svar. Därefter så åkte vi cirka nio kilometer mot Smågan och tillbaka. Under passet så körde vi mina vanliga intervaller dagen innan tävling:
– 10 minuter tröskel

– 5 min 10″-20″

Kändes väl sisådär. Kom upp skapligt i puls i alla fall. Det var rätt mycket nysnö och fallande snö i spåren. Det snöar än här i Oxberg, tre minusgrader och cirka en decimeter nysnö i spåren nu. Hoppas arrangörerna plogar bort den snö som fallit. 
Nu väntar middag och ett glas rödvin för (mot?) nerverna. 
Hörs!

 

https://adamsteen.se/
Previous articleSkidtest i fäders spår
Next articleDet är nära nu

Related Articles

Melissa 30 år – Träning – och snart är det över..!

  Välkomna till veckans vlogg!     I denna vlogg dundras det på med träning, konferens med jobbet i Norrköping, mer träning och så höjdpunkten för veckan -...

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

4 COMMENTS

  1. Det kommer att gå grymt! Vad är väl ett Vasalopp jämfört med att bli pappa?
    Ta rygg på Pilotbrillemannen och släpp den inte!!

  2. Fasiken skippa rödvinet till efter loppet, fokusera, det här kan du, du är riktigt bra, häng på en klunga som du tar mot slutet, tror du fixar en jäkligt bra placering, kämpa Adam//Tomppa

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here