Sitter i bilen nu med Linus på väg till Bergebo. Vi ska köra klassiska intervaller tydligen. Temperaturen är strax under nollan och det är isigt satan på vägbanan. Detta blir spännande!
Tjena!
Nu jävlar!
Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg!
_____
- Bli...
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...