Tio(!) timmars sömn inatt

Jag borde inte se såhär trött ut när jag sovit i en halv evighet. Men det gör jag och trött är jag. Dock på ett annat sätt än igår. Småstingslig och sliten igår kväll, men efter en magisk sömn mellan 23 och 09 så har jag för första gången på säkert två veckor fått en natts sömn på över åtta timmar. Det var så jävla välbehövligt och skönt att ni aldrig kan tro! 
Temperaturen utomhus står nu på endast 15 grader. Sjukt hur det kan svänga så mycket och så snabbt. För bara någon dag sedan hade vi temperaturer på över 30 grader. Bara att gilla läget. Även om jag gillar sol och varma temperaturer så är ju detta ett bättre klimat att träna i måste jag ändå säga. 
Idag är tanken att jag ska springa en fin tur med Alfons i vagnen. Något liknande som förra veckans löppass är planen, fast istället hitta en runda, utan vändning. Blir skoj! Ska bara försöka vakna till med några koppar kaffe. 
Hörs senare. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here