Tips.

Godmorgon!
Föreläsning idag. Mellan 13 och 15. Därefter har vi ett litet studiebesök att vänta i LIVI, mellan 15 och 16. Har man tur kanske man får träffa på demontränarna som sitter och häckar därnere. Som de där Dala sports academy-skidtränarna, vad dom nu heter allt.. Det kommer bli spännande! 🙂
Träningen idag tänkte jag dela upp på ett litet crosspass eller kombinationspass om det passar bättre. Det blir distans i 2-3 timmar fördelat på; löpning, stakning och skate (orkar inte valla klister, plus att banan på Lugnet är så pass lätt att man kan staka).
Glömde berätta det enda negativa med spåren på Lugnet igår: Stavarna sjunker lätt ner i djupt snön. Så använd gärna större trugor om ni har möjlighet! Ett litet tips bara. Annars är det kanonbra och helt otroligt att vi med dessa yttre förutsättningar överhuvudtaget kan åka skidor på Lugnet. Det ska spårkillarna ha ”cred” för!
Fick ett… Ähum, tog rättare sagt ett tips från Öijer igår: Klicka här för att komma till Cosmopolitans omröstning för årets träningsblogg 2009! Eller skriv in/klicka på länken nedan:
Givetvis ska ni ju inte nominera mig, fast tjatar ni så kan jag kanske gå med på det…
Förresten, vi fick hemtentan till kursen jag läser igår, blir spännande att skriva den. Fem diskussionsfrågor bestod den av, jag erbjuder er 20 spänn per fråga ni svarar på åt mig 😉
Bytte namn på bloggen från ”BlondinAdde” till ”I Fablernas Värld” Båda namnen känns passande för mig, kul med omväxling!
https://adamsteen.se/
Previous articlePokerface
Next articleNyheter:

Related Articles

60 min i sub 4-tempo

Hej! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg för medlemmar ute. Bli medlem du också! Idag har jag kört två löppass. Först blev det en...

Första skatepasset och +21 h

Hej! Nu har jag avslutat ytterligare en träningsvecka. Jag gjorde allt annat än att träna fram till en bit in på kvällen. Städning, tvättning, handling,...

90 km och lite till

Tjena! Ja, som vanligt tog det sin tid för mig att komma ut på träning. Men vad gör väl det om hundra år?! Dagen till ära...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here