Tisdag = dubbelpass!

Godmorgon.
Har ni hämtat er efter Charlotte Kallas grymt imponerande guldlopp från igår?
Idag ska jag träna två pass. Vi börjar dagen med ett lugnt förmiddags-distanspass på skate, med mig så har jag Kalle Gräfnings, och eventuellt fler, såsom min bror ”Jone”. Planen är 2,5 timmar. 
Efter träningen så ska jag åka och äta lunch på Dala Wärdshus och sen hem för att vila.
Eftermiddagens träningspass blir troligen ett styrkepass.
På kvällen har vi i klubben ett ”inför vasaloppet”-möte i Bergebo.
Vi hörs efter min träning! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here