Kära vänner, jag kan med stolthet åter presentera ett tips från två av bloggens allra största favoriter, nämligen de svenska mästarna i stafett från i vintras: 
”Nu när påsken är över så vill man ju gärna bli av med all påskmat så snabbt som möjligt. Då är det ju lätt att man blir lika ivrig som Jassenyz och bränner av 1h i 4:30-tempo. Men då står man där med löparknä, hälsporre och diabetes om 1 vecka. Så mitt tips är att börja lugnt med löpningen och helst på mjukt underlag samt gärna i ett par 
Ord och inga visor alltså. Vad tycker ni om dessa tips från våra idoler? Min förhoppning är att vi med jämna mellanrum kan få ett litet tips nu och då!
För min del så kan jag väl inte riktigt säga att jag följde detta eminenta träningstips. Jag tog på mig viktvästen och drog med mig Boss på en dödslöpning uppe på Tjärnaberget, 32 minuter och 5,33 kilometer. Försökte springa ifrån ångest av matätande, krogbesök och utebliven träning, gick rätt bra ändå faktiskt. Därefter så körde jag mitt TRX-program, fortfarande med viktvästen på, det var ett rent helvete. Nu blir det Tacos och sedan måste vi väl ta tag i det här med den uteblivna solbrännan också.
https://adamsteen.se/
var köpte du trx banden?
Här: https://billigfitness.se/products/suspension-training?utm_medium=cpc&utm_source=googlepla&variant=19426636355&gclid=CjwKEAjwrMzHBRDW3saA88aT80MSJACbvo1Tq6AkCG4fiqy8AXM_8bAr4iDheFLByTq-Ea5t_LH6yhoCmcfw_wcB
Snikvariant. Men funkar ändå 🙂
Big up!
länken fungerar inte. är den köpt från https://apuls.dk/trx-move-slyngetraener?gclid=Cj0KCQjww4OMBhCUARIsAILndv51vKkvpmxZP4QW0ncYVp7o3dzoQW83xKcZSjhnd0V1RCpF09iMOc0aAjxvEALw_wcB
Okej. Det är en liknande iaf. Tror inte det är så stor skillnad på dom 🙂