Tre timmar klassiskt!

Tjena!

Har ni sett vloggen som släpptes igår?! Prenumererar ni på kanalen? Bra, då kan vi fortsätta.

Idag har jag kallstartat igång kroppen igen efter gårdagens vila. Mina vilodagar har inte gett mig så mycket återhämtning på slutet då jag av någon anledning sovit dåligt i början på veckorna under en tid. Men jag får åtminstone vila skallen från träning.

Passet idag blev klassisk teknik på mina Elpex IV i Skräddarbacken. Att köra där är för att få mer kupering och på så sätt kunna diagonala mer. Skönt också med mestadels cykelbanor och en aning mer vindskyddat än ute på de vidsträckta slätterna. Passet landade på tre timmar och 48,4 kilometer. Förutom en hälsena som gör ont så kändes det helt okej.

Efter min tur på rullskidorna så blev det gluteus-styrka och maghjul. En bra träningsdag helt enkelt!

Previous articleVlogg: #39
Next article60 minuter i ett svep

Related Articles

+300 KILOMETER stakning i MISÄR!

  Jag lyckades i alla fall träna någorlunda okej denna vecka, tack till Albin för sällskap och en känga till vädergudarna som gång efter annan...

Stakveckan – mycket mörk läsning, inget för den kräsmagade.

  Från i torsdags, ett av förra veckans sex misärpass. Tjena. Här rullar livet på som vanligt. Oro och ångest inför den mörka tid som kommer med...

Hackmora Bergslopp på lördag 4:e oktober

    Tjena! Nu på lördag, den 4:e oktober klockan 12:00 går min kära klubbs klassiska Hackmora Bergslopp av stapeln för 34:e(!) gången i ordningen! Missa inte...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here