Tre timmar klassiskt!

Tjena!

Har ni sett vloggen som släpptes igår?! Prenumererar ni på kanalen? Bra, då kan vi fortsätta.

Idag har jag kallstartat igång kroppen igen efter gårdagens vila. Mina vilodagar har inte gett mig så mycket återhämtning på slutet då jag av någon anledning sovit dåligt i början på veckorna under en tid. Men jag får åtminstone vila skallen från träning.

Passet idag blev klassisk teknik på mina Elpex IV i Skräddarbacken. Att köra där är för att få mer kupering och på så sätt kunna diagonala mer. Skönt också med mestadels cykelbanor och en aning mer vindskyddat än ute på de vidsträckta slätterna. Passet landade på tre timmar och 48,4 kilometer. Förutom en hälsena som gör ont så kändes det helt okej.

Efter min tur på rullskidorna så blev det gluteus-styrka och maghjul. En bra träningsdag helt enkelt!

Previous articleVlogg: #39
Next article60 minuter i ett svep

Related Articles

SÄLJER MIN CYKEL – och tränar SOM EN DÅRE

 Hej! Har det slagit runt rejält, eller varför säljer jag min cykel?! (Länk till annonsen: https://www.blocket.se/annons/dalarna/orbea_orca_m30i_2024_53cm_shimano_105_di2_kolfiberhj/1213277809) Har tränat riktigt fina pass denna vecka och flertalet av dessa...

Racern ska säljas + åtta fina träningsdagar!

     Från en av förra veckans alla regnpass! Tjena!   Sedan igår kväll har jag en ny vlogg uppe för medlemmar, se till att bli det ni också...

ALFONS 8 ÅR och jag LÄGGER NED träningen nu..!

Detta blev en väldigt annorlunda vlogg! Den började helt normalt med bra träningspass och så vidare. Därefter tog livet och vloggen en annan vändning. Jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here