Tre timmar på fjället.

Hej.

Nu har vi sprungit upp och ner på olika fjäll i tre timmar. Medelpuls på 127 och maxpuls på 160. Det kändes rätt bra hela tiden. I eftermiddag kör vi vi stakning/klassiskt runt två timmar. Glömde skriva igår att vi totalt körde 5.05 timmar effektiv träning. Blir något sådant idag med!

https://adamsteen.se/
Previous articleKällfjället
Next articleTvå timmar stakning.

Related Articles

Nu är det FÄRDIGJOBBAT!

Ja, hörni. Nu jävlar är det färdigjobbat! Men inte fan hjälper det när vädret ständigt sätter käppar i hjulen för min bränna och mitt...

Sprungit intervaller med Falu BS bandy

Tjena! Det finns en vlogg för medlemmar ute nu, släpps för resten imorgon klockan 16:30. För en tid sedan blev jag kontaktad av en bekant om...

På rull runt Runn

Tjena! Jodå, jag kom ut sist av alla idag igen. Men jag kom åtminstone ut på träning, det är inte alla som gjorde det! Det jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here