Två timmar stakning.

Jaha återigen en full hand att införa till träningsdagboken, njutbart. Kalle och jag körde ett stakpass mot tandådalen, myrflodammen och hundfjället. Motvind och kallt som fan i början, bättre på hemvägen. Medelpulsen blev 119 och max 140. Nu är jag rätt trött i armarna och överkroppen.
https://adamsteen.se/
Previous articleTre timmar på fjället.
Next articleTrött och kallt.

Related Articles

Moderna och digitala lån: Fördelar och utmaningar med att ansöka om lån online

  För de som är uppvuxna med internet och digitala tjänster är det här fenomenet kanske lättare att förstå. Tillhör man en lite äldre målgrupp...

13 kilometer löpning

Ett sista pass avklarat innan morgondagens vilodag. Precis som förra måndagen så sprang jag i en timme. Denna gång kom jag 13 kilometer, vilket blir...

Tredje stakintervallpasset för veckan

Tjena! Idag var det perfekta förhållanden om man ville ha tungt motstånd. 12-13 minusgrader, nysnö och snö från snökanonerna. Det sprutades för fullt där uppe...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here