Triggerpunkter och träning

Igår fick jag hem ett paket med tre prylar. Jag är väl medveten om att dessa saker ser ut som något helt annat än vad det faktiskt är. Faktum är att dessa produkter är tänkta att hjälpa mig i mitt idrottande och dagliga liv. Det är nämligen massageredskap för triggerpunktsbehandling. Produkterna kommer från Actifys. Produkterna känns riktigt bra och stenhårda, så att komma åt onda punkter är inte direkt svårt! Grymt! Perfekt för egenbehandling och som komplement till mina andra massageprodukter. 
_____
Fredag och solen lyser ute. Fin start på dagen! Trött som jag vet inte vad när klockan ringde, men om några timmar ska jag nog vakna till liv igen. Bara att kriga på. Min tuffa nystart med träning har satt sina spår i kroppen. Idag är tanken åter intervaller. Med hänsyn till vädret och det tidiga mörkret så blir det nog intervaller på balkongen vid min skierg. Så får det bli!
Vi hörs senare. 
https://adamsteen.se/
Previous article50 kilometer rull
Next article68 intervaller skierg

Related Articles

Rullskidor igår – löpband idag

Tjena! Igår var jag på muntlig förberedelse i tingsrätten. För att inte stöta och blöta i det alltför mycket kan jag bara kort nämna att...

Halvsprängd på stakmaskinen – tingsrätt imorgon

Tjena! För den som missat ligger det en ny vlogg uppe på kanalen! Se gärna den! Jag kan också bjuda er på 20% rabatt på hela...

Snart är TIDEN UTE!

Hej En jävla vlogg igen! ----- ANVÄND KODEN "SKISTEEN11” hos https://www.skistart.com/, den ger 10% rabatt! (Aktiv t.o.m. 30 november, kl 23.59) ----- - Nytt intro. Bra eller...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here