Två pass löpning

Först en sväng ensam…

… och sedan med Alfons på hans cykelträning

Hej!

Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla!

Idag har jag sprungit två gånger:

1. Del ett blev 65 minuter och 15,75 kilometer. Vilket blir ett kilometersnitt på 4,08. Jag sprang bland annat förbi Kvarnsveden, Bomsarvet och Domnarvet. På fötterna hade jag Hoka Clifton. Blåste satan! Men det var i alla fall varmt och skönt, tack och lov!

2. Den andra delen blev 40 minuter och 7,1 kilometer. Här sprang jag med Alfons till hans cykelträning, sprang med under densamma och sedermera även hem från dito. Här invigde jag mina nya Hoka Tecton X 2, min allround-favoritsko från Hoka!

Imorgon väntar en välförtjänt vilodag!

Related Articles

IDRE SÄRNALOPPET 2025

!!!!! Ett tydliggörande till vissa personer som ej förstår sig på jargong, ironi, rå humor och annat: Denna vlogg innehåller mycket av just jargong, ironi...

Tredjeplats Idre-Särnaloppet 2025

Jonatan Steen, Anton Rajalakso och Adam Steen, efter målgången av Idre-Särnaloppet 2025 Skidorna på plats innan start. Fint uppe på Idre fjäll  Resultat Idre-Särnaloppet 2025, resten av...

BIRKEN vs BERGEBO!!

Den ene åker till Norge för att delta i Birkebeinerrennet - den andre lastar in timmar som om det inte fanns någon morgondag! Och...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here