Två pass löpning

Först en sväng ensam…

… och sedan med Alfons på hans cykelträning

Hej!

Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla!

Idag har jag sprungit två gånger:

1. Del ett blev 65 minuter och 15,75 kilometer. Vilket blir ett kilometersnitt på 4,08. Jag sprang bland annat förbi Kvarnsveden, Bomsarvet och Domnarvet. På fötterna hade jag Hoka Clifton. Blåste satan! Men det var i alla fall varmt och skönt, tack och lov!

2. Den andra delen blev 40 minuter och 7,1 kilometer. Här sprang jag med Alfons till hans cykelträning, sprang med under densamma och sedermera även hem från dito. Här invigde jag mina nya Hoka Tecton X 2, min allround-favoritsko från Hoka!

Imorgon väntar en välförtjänt vilodag!

Related Articles

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here