Hej.
Hemkommen från dagens enda pass. Två timmar klassiskt blev det, första timmen kändes jätteseg, jag var trött i kroppen och fästet var dåligt. Men efterhand kom jag igång, plus att Kalle la på lite fäste åt mig (jag har lite svårt med mina LillSport Overstrap, vilket gör det lite krångligt att valla, så då lät jag honom lägga på. Smart va?
Jag hade klätt mig bra, då termometern visade -18 imorse. Min nya Airtrim-mask från Vapro funkade klockrent, nästan för bra, då jag blev tvungen att ta av mig den. Men det beror på att det uppe i skogen bakom Lugnet är under tio grader.
Nu blir det mat på Dala Wärdshus, vila och sen får jag väl ta och gå upp till Lugnet för jobb. Drygt att gå, jag är rätt lat när det inte handlar om träning, det ska jag inte sticka under stolen med.
Passdata:
2,00,23 timmar
126 medelpuls
161 maxpuls
590 höjdmeter
1233 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Fast det är ju bra att vara lat utanför träningen, i rent återhämtningssyfte! 🙂
Ja, jag menar det 🙂