Två timmar klassiskt

Det är inte jättefult mellan Frogneseteren och Tryvann. 
God eftermiddag. 
Stack ju ut bättre sen än aldrig idag, men det var kanske lina bra ändå. Kände mig sjukt trött i kroppen, speciellt muskulärt. Det släppte dock något efter drygt en timme. Jag åkte bara lugnt och sansat under hela passet, försökte åka tekniskt bra. Syftet med passet var att försöka ”skölja ur” de senaste dagarnas hårdkörning ur kroppen. Den vändan jag kört under de rullskidspassen körde jag även idag + ett varv runt rullskidbanan. 
Två timmar var jag ute på mina Elpex-treor, kom nästan 30 kilometer och klättrade 640 meter. Ett fint pass! 
Ikväll ska jag köra lite styrka!
Uppe på Holmenkollen har dom ställt ut snökanonerna! Dels på stadion som ni ser, men även runt rullskidbanan. 
https://adamsteen.se/
Previous articleMen somna då
Next articleGymmade igår – vilar idag

Related Articles

Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning

  Ni får gärna sponsra med en liten swish till denna arbetslösa stackare:  076 - 166 49 97 Jaha, gick väl som vanligt i livet, även med...

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here